التنمر في بيئة العمل No Further a Mystery

Wiki Article

متواضعا في إبراز إنجازاتك، ولكن تأكد من أن الآخرين يعرفون إنجازاتك.

صادفنا جميعًا في سنوات المدرسة ذلك الطفل أو المراهق الذي يتلذذ بالتنمر والسخرية المستمرة من جميع الزملاء أو المدرسين والمدرسات، لا يهم عدد مرات العقاب التي ينالها، فهو فقط يظن أنه “خفيف الظل” ويداعب الجميع بهذه الطريقة!

لقدرتك على تغيير رد فعلك، فلا يمكنك تغيير من لا يريد أن يتغير، ولكن يمكنك

التعرف على التنمر في مكان العمل قد يكون من الصعب التعرف على التنمر في بيئة العمل ، خاصة إذا كان الضحية جديدًا في الشركة، حيث قد يتجنب الكثير من الموظفين التحدث علانية عن سلوك التنمر الذي يتعرضون له لأنهم قد يعتقدون أن هذا السلوك يمثل او يتماشى مع الثقافة العامة للشركة، أو لأنهم يقلقون من أن زملائهم الجدد سيعتبرونهم ضعفاء.

التعرض للتنمر في بيئة العمل غير مقبول والسكوت عنه ما هو إلا تشجيع للمتنمر للاستمرار في اضطهادك واضطهاد من حولك.

التحيز التأكيدي ايجابي أم سلبي وكيف يؤثر على تطوير ذاتك ؟

يفهم معظم الموظفون أن العمل لساعات إضافية يكون ضروري من وقت لآخر، ولكن إذا مارست الشركة الكثير من الضغط على موظفيها للعمل لساعات إضافية وبشكل مستمر فإن ذلك لن يؤدي إلى خلق حالة من الرضا والارتياح لدى الموظفين.

تحدث إلى طبيبك أو مستشارك النفسي. يساعدك العلاج والاستشارة النفسية في الحصول على المساعدة المعنوية التي لا تستطيع تقديمها لنفسك، وذلك بعدما فقدت جزءً كبيرًا من طاقتك في مواجهة مواقف التنمر في العمل.

انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على آخر العروض وأحدث المقالات والأخبار

المستهدَف أو تهديده أو إذلاله، بما في ذلك الإساءة اللفظية.

الإمام علي (عليه السَّلام): «كفى بالمرءِ سعادةً أنْ يعزِفَ عمَّا يفنى، ويتولَّهَ بما يبقى».

سجل الآن مراجعة السيرة الذاتية بالذكاء الاصطناعي مجانًا

لا أنكر وجود بغض التصرفات والكلام السيء الذي التنمر في بيئة العمل نهانا الله عز وجل عنه بقوله " لا يسخر قوم من قوم" ولكن التركيز عليه جعل الأفراد يتصيدون الأخطاء لبعضهم البعض حنى بات البعض يكره الكلام خشية الاصطياد هذا.

تظهر سلوكيات التنمر في العمل على عدة أشكال؛ كنشر الشائعات والإساءة اللفظية.